تقدم هذه الدورة الشاملة، التي يُقدمها الدكتور وليد سرحان، مستشار أول في الطب النفسي، معرفة متعمقة حول اضطراب القلق، حيث سيشرح الدكتور وليد، وبأسلوب علمي وعملي، كل ما يتعلق باضطراب القلق، بما في ذلك:
التعرف على اضطراب القلق: فحص شامل لأسباب اضطراب القلق وأعراضه وكيفية تشخيصه.
أنواع اضطرابات القلق: تغطية أنواع القلق المختلفة كاضطراب القلق العام، القلق الاجتماعي، ونوبات الهلع.
طرق التعامل والعلاج: استعراض أحدث الأساليب العلاجية، سواء كانت علاجًا نفسيًا أو دوائيًا.
التعامل مع القلق اليومي: نصائح عملية للتعامل مع القلق في الحياة اليومية وتقنيات للاسترخاء.
مميزات الدورة:
الدورة مسجّلة بالكامل، مما يتيح لك مشاهدتها في أي وقت يناسبك.
مناسبة لجميع الأعمار، ولمن يرغب في فهم أعمق حول اضطرابات القلق.
مقدمة بلغة سهلة وملخصة، لتسهيل وصول المعلومات للجميع.
في دورة اضطراب القلق مع الدكتور وليد سرحان، ستتعلم العديد من المهارات والمعارف التي ستساعدك على فهم وإدارة اضطرابات القلق بشكل أفضل. إليك أبرز ما ستتعلمه في الدورة:
فهم اضطراب القلق:
تعريف اضطراب القلق وأعراضه.
التعرف على الأسباب المختلفة للقلق، مثل العوامل البيئية، النفسية، والوراثية.
أنواع اضطرابات القلق:
التمييز بين الأنواع المختلفة لاضطرابات القلق، مثل اضطراب القلق العام، اضطراب الهلع، واضطراب القلق الاجتماعي.
التعرف على سمات كل نوع من هذه الاضطرابات وكيفية تمييزها.
أساليب التشخيص:
كيفية تشخيص اضطرابات القلق من خلال معرفة الأعراض وطرق الفحص النفسي.
التعرف على المعايير النفسية المعتمدة لتقييم مستوى القلق.
طرق العلاج الحديثة:
استعراض أساليب العلاج النفسي (مثل العلاج السلوكي المعرفي).
فهم العلاجات الدوائية المتاحة وتأثيراتها.
مهارات التعامل مع القلق اليومي:
تعلم تقنيات وأساليب عملية لإدارة القلق والتخفيف من أعراضه.
التدريب على تمارين الاسترخاء والتنفس التي يمكن ممارستها في الحياة اليومية.
الدعم الذاتي والتحكم في القلق:
بناء خطط للسيطرة على التوتر والتعامل مع المواقف المثيرة للقلق.
تعلم كيفية دعم النفس وتقوية المرونة النفسية في مواجهة التحديات اليومية.
في نهاية الدورة، ستحصل على فهم شامل لاضطرابات القلق وكيفية التعامل معها، مما يساعدك في تحسين نوعية حياتك أو تقديم دعم أفضل لمن يعانون من هذه الاضطرابات.
Requirements
تعبئة النوذج وتسديد الاشتراك قبل يوم من موعد الورشه
Audience
الفئة المستهدفة لدورة اضطراب القلق تشمل مجموعة متنوعة من الأشخاص الذين قد يستفيدون من تعلم المزيد حول اضطرابات القلق وكيفية التعامل معها، ومنهم:
الأشخاص الذين يعانون من القلق: الذين يرغبون في فهم أعراضهم بشكل أفضل وتعلم طرق لإدارتها بفعالية.
أفراد الأسرة والأصدقاء: ممن لديهم أشخاص مقربون يعانون من اضطرابات القلق ويريدون تقديم دعم أفضل لهم.
الطلاب والمهنيون الصحيون: مثل طلاب علم النفس، الطب، والتمريض الذين يرغبون في تعزيز معرفتهم باضطرابات القلق وتعلم أساليب التشخيص والعلاج.
المهتمون بالصحة النفسية: الذين يرغبون في زيادة وعيهم وفهمهم لموضوع القلق وأساليب العلاج المتاحة.
الأشخاص الذين يواجهون ضغوط الحياة اليومية: والذين قد يعانون من توتر مستمر ويرغبون في تعلم تقنيات الاسترخاء للتخفيف من القلق في الحياة اليومية.
العاملون في مجالات المساعدة: كالمعلمين والمستشارين والمرشدين الذين يتعاملون مع حالات قلق في محيطهم ويرغبون في تطوير مهارات للتعامل بشكل أفضل مع القلق.
الدورة مصممة لتكون مناسبة لجميع الأعمار ومستويات المعرفة، بحيث توفر معلومات قيمة لأي شخص مهتم بفهم اضطرابات القلق وإدارتها بفعالية.
For whom this workshop
The public, those who are working or researching and studying in medicine, pharmaceuticals, nursing, psychology, counselling, social work, and occupational therapy.
What you will learn
What are the anxiety disorders, symptoms, features, diagnosis ,treatment and self-help .all this will lead to understand anxiety disorders
Requirement
Interest, payment